Mediad Ankle mangrupikeun tatu umum dina olahraga sareng kahirupan sapopoé, sareng ilmiahdukunganUkuran mangrupikeun link inti gurat pikeun ngamajukeun pamulihan sareng nyegah tatu sekundér. Tina periode bengkak akut ka Mangsa pamulihan fungsi, alat pendukung nyayogikeun kanggo sababaraha rupa-oléksi, ngabantosan pitunjuk normal.
Sprains Antrain sering sumping sareng galur ligament atanapi tearing. Stabilitas gabungan. Panonpoé Invertors leutik atanapi panuluyna tiasa ngadamel luka ligeral. Alat ngadukung pitulung. Ieu kalebet bracle wiles, perban elastis, sareng braces. Aranjeunna nganggo fiksasi éksternal pikeun ngawatesan gerakan anu seueur. Aranjeunna ngeureunkeun gerakan sudut anu bahaya anu nyababkeun ngarugikeun. Nyandak bracle solid. Aranjeunna ngagaduhan ngarojong piring dina dua sisi. Tatisan ieu tetep gerak ankle dina jarak aman. Ieu eureun pasien tina spraining deui nalika leumpang atanapi latihan henteu kabiasaan moal ngakibatkeun tatu. Éta nyiptakeun tempat stabil pikeun ligamén rusak.
Saatos bertunaman, jaringan lemes dina jaringan bersabel ogé kertinggek sareng edamaous, sareng ningkat tekanan lokal bakal nyepetkeun nyeri. Alat dukungan tiasa ngamajukeun balik deui sareng ngirangan bengkak ku tekanan sedeng; Dina waktos anu sami, pangaruh penyeber tekanan tekanan tiasa ngirangan beurat awak anu ditanggun ku dua bagéan anu kacuras, sahingga gabungan ankle anu ruksak tiasa "beating beurat. Contona, desain tekanan grament tina gedé banding elastis henteu ngan ukur ngalereskeun galori tapi ogé ngagancangkeun bareuh pikeun subsids. Data klinis nunjukkeun yén ngagunakeun ieu sigana mangrupakeun alat dukungan tiasa ngirangan tingkat nyeri dina fase akut ku langkung ti 40%.
Gabungan ankle kedah cicing dina bentuk normal na. Ieu ngabantosan kerén, uron, sareng jaringan lemes anu sanés. Alat dukungan ngabantosan ngajaga gabungan dina posisi anu leres. Aranjeunna lirén jaringan tina penyembuhan di tempat anu salah kusabab tekanan ganjil. Sprain hampang peryogi kurung ankle lemes. Bleaces ieu pas bentuk ankle. Aranjeunna tahan kalangkung tapi ajeg. Sedeng pikeun spinain parna peryogi kurung fungsi. Break ieu ngantep anjeun ngarobih kumaha rapet. Anjeun tiasa nyaluyukeun aranjeunna nalika anjeun langkung saé. Aranjeunna jaga gabungan. Aranjeunna ogé masihan jaringan jinis mékanis anu leres pikeun dudung. Ieu nyababkeun waktos penyembuhan langkung pondok.
Sprains Antrain sering ngarugikeun propriorial. Éta kamampuan ngarasa dimana gabungan. Ieu ngajadikeun pasien henteu stabil nalika leumpang-kasaimbangan anu parah. Alat dukungan ngalereskeun gabungan. Aranjeunna ogé nyabak kulit kanggo masihan karasa - eupan balik dumasar. Ieu ngabantuan kasusah hirup dimana ankle na. Lalaunan mawa kasaimbangan. Dina latihan hadab, anjeun tiasa nurunkeun yén dukungan. Ieu nyorong awak pikeun ngawangun deui propriokasi. Pasien biasa dianggo pikeun leumpang sareng latihan langkung gancang. Éta motong kasempetan tina spraining deui.
Pilihan anu luyudukunganMetoda kudu digabungkeun sareng darajat Sprain: pikeun spraosa hampang, bracle ankle elastis tiasa dianggo; Pikeun sprainat sedeng, gear pelindung fungsi sareng piring baja disarankeun; Pikeun sprains parna, platteration moyok atanapi partai kedah dianggo sakumaha diarahkeun ku dokter. Ukuran pangaran dukung mangrupikeun jaminan penting pikeun gabungan pirat tina kacilakaan kana rehabilitasi, ngabantosan pasien uih deui kagiatan sareng liburan anu aman sareng gancang.
