Naon mangpaat ngagunakeun barang postingan?

Posisi Forksormangrupikeun alat anu dirancang pikeun ngabantosan ningkatkeun sikep tukang sareng ngémutan deui nyeri. Éta anu husus pikeun kapaké kanggo jalma anu belanja jam linggih linggih di payun komputer, atanapi anu ngagaduhan gaya hirup sedentar. Nganggo Fatores tiasa ngalatih sareng nguatkeun otot dina tonggong sareng taktak, bari ogé ngamajukeun alignment alam tulang. Ku ngagem littor sikep rutin, pangguna tiasa ngalaman kauntungan tina sikep anu ningkat sareng ngatasi nyeri.

Naon mangpaat ngagunakeun barang postingan?

Nganggo losor posture tiasa ngagaduhan seueur kauntungan pikeun awak, sapertos:

Dupi éta aman pikeun ngagem katurunan postingan?

Leres, nganggo lostor posture umumna aman pikeun kalolobaan jalma. Nanging, penting pikeun milih leres sikep postur anu cocog sareng henteu nyababkeun teu ngarareunah atanapi nyeri. Éta ogé disarankeun pikeun konsultasi kalayan profésional kasehatan sateuacan nganggo cadroran sikep, utamana upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis anu tos aya.

Sabaraha lami abdi kedah ngagem katelah postingan?

Panjang waktos anu anjeun kedah nganggo lostor posture tiasa gumantung sababaraha faktor, sapertos tingkat kagiatan fisik anjeun atanapi parah nyeri anjeun. Disarankeun pikeun ngamimitian ku waktu pondok anu ngagem luka usaha, sapertos, 15-30 menit sadinten, sareng laun-laun tiasa ningkatkeun waktos anjeun.

Naon jinis barang anu béda?

Aya sababaraha jinis beca kerah anu sayogi, sapertos:

Kumaha carana kuring milih katelah postingan postingan anu leres?

Milih katanggaran postingan anu leres tiasa gumantung kana kabutuhan individu sareng kahoyong. Sababaraha faktor anu mertimbangkeun nalika milih katelah posture kaasup:

Gemblengna, lektor sikep tiasa janten alat anu mantuan pikeun ningkatkeun sikep sareng ngirangan nyeri deui. Kenting pikeun milih leresan usaha anu kualitas luhur anu leres, sareng dianggo sacara rutin salaku régi bagian rutineun sakabéh.

Di Ningbo Chendo Achong & Sanitten Co., urang ltd., urang nawiskeun sagala rupa panyerahan sikep petunjuk sareng produk kabéh pikeun ngabantosan anjeun anu langkung séhat. Perwak urang dilakukeun ku nyayogikeun nasabah urang sareng produk anu dipercaya sareng efektif anu dicadangkeun ku panaliti.

Upami anjeun aya patarosan atanapi hoyong inpormasi langkung seueur ngeunaan produk kami, mangga kontak kamichendong01@nhxd168.com.

Rujukan:

1. Smith J, et al. (2019). Pangaruh laku desaines dina kagiatan otot sareng kinemicats luhur awak dina tugas komputasi.Jurnama Élmu Béntang, 31 (7): 589-593.

2. Lee m, et al. (2018). Balukar tina lostores postingan dina alignment tulang tonggong sareng kisaran gerak kalayan nyeri deui kronis.Jurnal balik deui sareng rehabilitasi Musculkeletel, 31 (2): 323-328.

3. Wang s et al. (2020). Efficors Fasting anu ditingali pikeun ningkatkeun Hyphosis Toracic di sawawa kolot: Percobaan anu dikontrasJurnal Manipulative sareng Hermeastics, 43 (2): 101-109.

4. Kim d, et al. (2017). Pangaruh koréksi posturs nganggo sling dina nyeri beuheung kronis: sidang anu dikontrol acak.Jurnama Élmu Béntang, 29 (7): 1193-1196.

5. Zhang Q, et al. (2019). Pangaruh pastor taktak dina kamampuan kasaimbangan dinamis pamaén voli.Jurnama Élmu Béntang, 31 (12): 1003-1006.

6. Oh d, et al. (2020). Balukar sikep anu tiasa dianggo dina kagiatan otot sareng kacapean salami karya komputer anu disumputan.Dilarapkeun ergonomics, 83: 103048.

7. Lee m, et al. (2016). Balukar tina passor postical Cervical dina kisaran cervical sareng kakuatan otot trapzius luhur.Jurnama Élmu Béntang, 28 (5): 1521-1524.

8. Zhang y, et al. (2019). Balukaran taktak taktak dina rotasi ka luhur sareng fungsi mancing taktak dina pasien anu nganggo sindrom subacromial.Jurnama Élmu Béntang, 31 (3): 241-244.

9. Kim y, et al. (2018). Balukar tina latihan gabungan sareng program koréksi postingan dina gejala musik musculososas dina pagawé kantor: sidang anu dikontrol sacara acak.Jurnal kaamanan sareng kaséhatan di tempat damel, 9 (4): 420-425.

10. Kim y, et al. (2017). Balukar kaos anu ngabenerkeun anu ngabenerkeun dina rapat fungsi, kamungkinan, sareng kasaimbangan dewasa.Jurnama Élmu Béntang, 29 (6): 1018-1022.